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Trainieren oder verlieren

...die Rede ist von deinen Muskeln. Mit zunehmendem Alter stellen viele fest, dass bestimmte Handgriffe oder Bewegungen nicht mehr ganz so einfach gelingen wie gewohnt. Weil die Mobilität stetig nachlässt, schnellt oft die Frustrationskurve hoch.

Du siehst zudem Gleichaltrige, die dynamisch und nahezu uneingeschränkt Belastungen auf sich nehmen – kein Rückenschmerz, keine Gelenkbeschwerden – wie geht das? Die körperlich Fitten haben es erkannt: Wer seine Muskeln trainiert, der profitiert auch länger von dieser Stärke. Du hast es in der Hand.

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Aktive Muskeln sind wie ein Jungbrunnen. Schenken Sie sich Lebensqualität.

Ein gezieltes Fitnessprogramm, das sich individuell auf die Kräftigung bestimmter Muskelpartien abstimmen lässt, führt – regelmäßig angewendet – schnell zu sichtbarem Erfolg. Und das ist auch wissenschaftlich bewiesen. Es steckt in Ihnen. Starten Sie jetzt. Altersgrenzen? Nicht bei INJOY! 

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Die BALLance-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.

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Durch unsere Entspannungskurse wird ein tiefgreifendes Ruhegefühl und dadurch auch eine mentale Entspannung erreicht.

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fle.xx im Injoy Hallwang... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.

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Teamplay, Motivation und Gesundheit

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Sport ist erwiesenermaßen die effektivste Anti-Aging-Methode. Mit regelmäßigem Training kannst du deine innere Uhr maßgeblich verlangsamen...

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Entsäuerung bringt die Topfigur

Die wenigsten wissen, dass sich auch ein Übermaß an Säuren in den Problemzonen ablagert und schlimmstenfalls sogar vierfach ins Gewicht geht. Mach jetzt den Säure-Basen Test im INJOY Hallwang.

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Der Gesundheitscheck ist der erste, unverzichtbare Schritt zu einem kontrollierten und somit gesundem Training im Fitnessstudio.

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Yoga im INJOY Hallwang: Yoga-Übungen straffen das Bindegewebe, entschlacken, kurbeln die Fettverbrennung an und verhelfen gleichzeitig zu innerer Ausgeglichenheit.

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