Egal, ob du gerade starten möchtest oder schon trainingserfahren bist, bei INJOY unterstützen wir dich bei jedem deiner Schritte. Wir versprechen Spaß und Zufriedenheit. Dein Ziel ist unsere Aufgabe: ob intensives Krafttraining, sexy Muskeldefinition, mehr Selbstbewusstsein oder ein allgemein fitteres Ich und gesünderes Lebensgefühl. Wir sind bei dir mit unserer Expertise, Energie und Leidenschaft für Fitness und Gesundheit.

 

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Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

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TRX - Fitness für alle Muskelgruppen

Trainiere mit dem TRX System im INJOY Fitnessstudio Hallwang neben Kraft auch deine Koordination, dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Ausdauer. Und das alles mit einer noch nie erreichten Intensität.

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Die BALLance-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.

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